SADECE APTALLAR 8 SAAT UYUR

KİTABIN ADI:SADECE APTALLAR 8 SAAT UYUR

YAZARI:ERDAL DEMİRKIRAN

YAYIN:KASHNA AĞACI

KİTABIN TÜRÜ:KİŞİSEL GELİŞİM

SAYFA SAYISI:344

                                                   ----ARKA KAPAK----

Aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.

Bu kitap,

"Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır." palavrasını ve / veya ön yargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.

Matematik Diye Bir şey Var

60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını ıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...

Kişisel Gelişim Romanı

Aslında uyku sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız çoğu zaman. Ancak yazar bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki; kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkânsız gibi. E tabi kitabı bitirdikten sonra da...

                                                     ----BANA KALANLAR----

   Aslında benim gibi uykuyu çok sevenler hemen okumalı bu kitabı.Yazarın da dediği gibi zaten kısa olan ömrümüzün yarısını da yastığa bağışlamamalı. Hayatım boyunca hep çok uyudum ben 8 saatten fazla uyuduğum bile oldu.Ama kitap okumaya ve hayallerimi gerçekleştirmeye başladığım zamanlarda daha az uyumaya başladığımı fark ettim.Tam fark ettiğim  zamanda da bu kitapla karşılaştım.

   Erdal Demirkıran kitaplarını sevdiğimi daha önce yazmıştım.Cidden çerez gibi okuyorum Erdal Demirkıran'ın kitaplarını ve başkasını bilemem ama bana gayet faydası oluyor.

    Bu kitabı okurken insanın hayatında bir hedefinin bir hayalinin olması gerektiğine bir kez daha inandım.Çünkü bir hedefi olan insan bir hayali olan insan onu gerçekleştirebilmek için uğraş verecektir.Hayatına bir düzen verecek belli planlarla,programlarla yaşayarak hedefine bir şekilde ulaşmak için uğraşacaktır.

Bu kitabı okurken inanılmaz bilgilendim özellikle ünlü kişiliklerin uykusundan feragat ederek neler başardıklarını öğrenmek inanılmazdı.

   Erdal Beye cidden teşekkür etmek istiyorum böyle bir kitabı yazarak hayata geçirerek benim gibi hayalleri olan insanların zamanını nasıl kullanması gerektiğinin altını çizdirip bir adım attırdığı için.Kısacası içtenlikle okunması gereken kişisel gelişim kitaplarından birisidir diyebilirim gönül rahatlığıyla.